2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1578 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 143.74g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: REWE Bolognese Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Breadies Knoblauch Baguette, Zeus Zaziki, Jütro Letscho Ungarische Art, Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Bio Schweinefilet-Medaillons. 간식/기타: Magnum Mini Classic, Wodka, Zucker, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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