2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1853 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 39.42g | 탄수화물: 247.50g.
아침 식사: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. 점심 식사: Nutella Nutella, Pancakes, Frittelle Semplici, Salame di Cioccolato, Salsiccia di Maiale Fresca, Riso. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Twist, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck. 간식/기타: Caffè Macchiato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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