2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
1338 kcal
|
지방: 70.25g | 단백질: 85.28g | 탄수화물: 86.47g.
아침 식사: Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Яичница. 점심 식사: Простоквашино Молоко 6%, Сметана , Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. 저녁 식사: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Красные Помидоры, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|