2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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933 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 81.20g.
아침 식사: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. 점심 식사: Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Овощи Гриль, Помидор Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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