2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1102 kcal
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지방: 60.47g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 85.90g.
아침 식사: Вода, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Ржаной Хлеб, Президент Сыр Творожный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Грибной Соус, Говядина Тушеная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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