2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
1385 kcal
|
지방: 51.94g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 160.77g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сырник 2%. 점심 식사: Конверт с яйцом и сыром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Капустный с майонезом, Жаркое в кастрюле. 간식/기타: Twix Twix, Конверт с яйцом и сыром. 더보기
|
안정된 체중
|