2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1000 kcal
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지방: 25.84g | 단백질: 30.96g | 탄수화물: 162.00g.
아침 식사: 오이지무침, 복숭아, 영준목장 할로우미치즈, 멸치볶음, CJ 햇반. 점심 식사: 종근당건강 프리바이오틱스, 서울우유 아침에주스 오렌지 (200ml), 복숭아. 저녁 식사: 김밥. 간식/기타: 농심 새우깡, 복숭아, 서울우유 서울우유, 코오롱제약 마그넥스. 더보기
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안정된 체중
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