2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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2340 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 92.27g | 탄수화물: 381.84g.
아침 식사: Blueberries, Trader Joe's 1000% Pineapple Juice, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Turmeric (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Hot Water, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Bananas, The Ginger People Crystallized Ginger, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Dried Seaweed, Cinnamon, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, Quaker Old Fashioned Oats, Ginger (Ground). 점심 식사: Heinz Sriracha Ketchup, Cascadian Farm Organic Wedge Cut Oven Fries, Waterfront Bistro Wild Alaskan Keta Salmon, Trader Joe's Vegetable Biryani with Vegetable Dumplings. 저녁 식사: Hakuna Banana Hakuna Banana Spice Frozen Dessert. 더보기
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안정된 체중
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