2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
|
965 kcal
|
지방: 55.95g | 단백질: 18.60g | 탄수화물: 96.88g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Сахар, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, RIOBA Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Суп Овощной, Рис Вареный, RB Cafe Салат из Отварной Свеклы. 간식/기타: Рафаэлло Конфета, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|