2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1086 kcal
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지방: 50.62g | 단백질: 38.37g | 탄수화물: 118.88g.
아침 식사: Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 점심 식사: Kibon Frutare Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, X Salada. 저녁 식사: Wickbold Torrada Integral, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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