2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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650 kcal
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지방: 27.98g | 단백질: 27.67g | 탄수화물: 77.71g.
아침 식사: Biscotti Panificio Francioso, Caffè (Espresso). 점심 식사: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Meloni Gialli, Pane Multicereali, Carne di Maiale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Meloni Gialli, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Prosciutto Cotto, Uovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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