2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1509 kcal
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지방: 59.99g | 단백질: 85.53g | 탄수화물: 146.58g.
아침 식사: Scrambled Egg . 점심 식사: I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, Woolworths Baby Potatoes. 저녁 식사: I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions. 간식/기타: Kiwi Fruit, NPL Intra Load, Cucumber (with Peel) . 더보기
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안정된 체중
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