2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
|
1081 kcal
|
지방: 50.82g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 100.39g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Maju Queijo Minas Frescal Light, Pullman Zero 12 Grãos . 점심 식사: Sopa de Legumes. 저녁 식사: Kiwi, Ovo, Queijo Branco. 간식/기타: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Mamão Formosa, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Banana Nanica, Brasil Frutt Amêndoa Natural. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|