2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1438 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 146.12g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Burger King King Pommes (Klein), Burger King Crispy Chicken . 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Sylter Salatdressing, Gemischter Salat. 간식/기타: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Wasa Delicate Crackers Sea Salt. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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