2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1887 kcal
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지방: 72.83g | 단백질: 161.22g | 탄수화물: 151.68g.
아침 식사: Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Uovo, Conad Miele d'acacia, Albicocche. 점심 식사: Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati. 저녁 식사: Findus Filetti di Merluzzo, Melanzana, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Melanzana, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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