2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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2247 kcal
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지방: 104.20g | 단백질: 73.68g | 탄수화물: 259.02g.
아침 식사: Активил, Nestle Шоколадные Шарики. 점심 식사: Добрые Съести Шаурма со Свининой. 저녁 식사: Компот, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Карась Жареный. 간식/기타: Спартак Шоколад Молочный, Сахар, Чай. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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