2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1628 kcal
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지방: 67.14g | 단백질: 127.25g | 탄수화물: 137.47g.
아침 식사: Mandorle, Pesca, Kiwi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 점심 식사: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Bresaola. 저녁 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Peperonata, Esselunga Hamburger Classici, Esselunga Hamburger Razza Piemontese . 간식/기타: Mandorle, Kiwi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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