2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1787 kcal
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지방: 36.64g | 단백질: 147.00g | 탄수화물: 226.33g.
아침 식사: Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Schokomüsli , Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Lidl Skyrella, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Lidl Skyrella, Real Quality Hähnchenspieße. 저녁 식사: Schmalz, Graubrot, Äpfel, Banane. 간식/기타: Italienisches Eis. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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