Вот они дни срыва.. Не могу сказать что расстроилась. Но злая на себя. Столько стараться. А теперь взять и нажрать обратно 😓😓😓😥😥😥
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
|
843 kcal
|
지방: 38.46g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 49.67g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яичный Омлет, Персики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
댓글
Все нормально будет, последние две недели только и делала что ела Итог Привес почти 2 кг, вот второй день в строю и до прежнего отвеса осталось 400 грамм, мелочь же 😊
2019년 07월 23일 작성이: Юлия Луца
|
Согласна с вами. Я тоже сегодня по обычному рациону питаюсь. Надеюсь все получится. Спасибо за поддержку!
2019년 07월 24일 작성이: Alisa1921
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|