2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
|
822 kcal
|
지방: 31.11g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 73.48g.
아침 식사: 모넨 카카오키콘, 오디오시 그릭요거트, Cooked Mackerel. 점심 식사: 다도락 고구마, 치품닭 갈릭, 다도락 단호박, Peach. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|