2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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1253 kcal
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지방: 84.68g | 단백질: 99.65g | 탄수화물: 21.66g.
점심 식사: Abacate, Banha de Porco
, Ovo Cozido, Cebolas, Alho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Chuchu Cozido, Peito de Frango. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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