2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1060 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 112.05g.
아침 식사: Clara de Huevo, Avena, Conaprole Leche Descremada. 점심 식사: Remolacha, Tomates, Perejil, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Redushake Redushake. 간식/기타: Calcar Queso Ricotta, Pan de Salvado, Conaprole Queso Magro, Naranjas. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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