2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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939 kcal
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지방: 54.17g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 64.08g.
점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко Отборное. 저녁 식사: Кондитерский Дом Конфэшн Батончики Микс, Магнит Банан, Пестравка Кефир 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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