2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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2002 kcal
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지방: 116.11g | 단백질: 44.52g | 탄수화물: 209.47g.
아침 식사: Manzana Verde, Canela, Azúcar Granulada, Huevo Revuelto, Ideal Pan Integral Mediano. 점심 식사: Lay's Papas Fritas, Marco Polo Maní Salado. 저녁 식사: Nabisco Club Social, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Lay's Papas Fritas, Evercrisp Ramitas de Queso. 간식/기타: Palta, Naranjas, Plátano. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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