2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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970 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 64.14g.
아침 식사: Coffee with Milk, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Dempster's Rye Bread. 점심 식사: Pistachio Nuts , Tomatoes, Dempster's Rye Bread, Butter, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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