2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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2024 kcal
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지방: 61.28g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 319.55g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Blueberries, Pineapple, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. 저녁 식사: Raspberries, Spinach, Cherry Tomatoes, Lowfat Brownie, Broccoli, Sloppy Joe Hot Dish. 간식/기타: RxBar Peanut Butter, Snyder's of Hanover Jalapeno Pretzel Pieces, Calavo Avocado, Apples, Egg, Thomas' Bagel Thins - Everything. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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