2019년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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1230 kcal
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지방: 45.47g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 137.27g.
아침 식사: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Персики, Кубанская Буренка Творог 5%, Amro Кешью. 점심 식사: Сыр Голландский, Parmalat Сливки 23%, Агро-Альянс Спагетти. 간식/기타: Amro Кешью, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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