2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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1497 kcal
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지방: 86.07g | 단백질: 78.89g | 탄수화물: 99.81g.
아침 식사: Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. 점심 식사: Bofrost Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Bacon Streifen, Rührei. 간식/기타: Landliebe Eiscreme Schokolade. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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