2010년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 6일:
|
1558 kcal
|
지방: 52.92g | 단백질: 63.32g | 탄수화물: 212.50g.
아침 식사: Sugar Free French Vanilla, Coffee, Kroger Lite Syrup. 점심 식사: White Bread, Smoked Turkey Breast. 저녁 식사: Shoestring French Fries, Any'tizers Popcorn Chicken, Honey Battered Breast Tenders. 간식/기타: Tomatoes, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Grands! Biscuits - Butter Tastin'. 더보기
|
주 8.3 kg 감소하기
|