2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 73.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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3031 kcal
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지방: 100.92g | 단백질: 164.11g | 탄수화물: 366.88g.
아침 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Rovagnati Bresaola, Pane Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Croissant o Cornetto, Cornetto Integrale. 점심 식사: Royal Partap Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 저녁 식사: Roast Beef, Royal Partap Riso Basmati. 간식/기타: Fontina, Pane al Latte, Ferrarini Prosciutto Cotto, Mandorle. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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