2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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1422 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 126.04g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Zimbo Mett Fettreduziert, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Rosewein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gazi Halloumi Grillkäse, Grillmeister Gemüsespiesse. 간식/기타: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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