2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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1128 kcal
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지방: 17.23g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 155.51g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Latte Scremato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, il Viaggiator Goloso Composta di Pere. 점심 식사: Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Crownfield Bran Sticks, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Frollini con Mais e Gocce di Cioccolato Fondente. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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