2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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1041 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 40.86g | 탄수화물: 144.50g.
아침 식사: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Кофе, Сладкая Жизнь Царская Сушка. 점심 식사: Пирог с Картошкой, Шашлык Куриный, Картошка Печеная. 저녁 식사: Сахар, Окей Яблоки Грени Смит, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Мирата Трубочка с Кремом Сгущенка Вареная . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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