|
So ich hoffe, dass das nun der Anfang für meine positive „Diät“. Hab einen ziemlichen miesen Infekt und hoffe, dass ich ab nächster Woche endlich Sport machen kann
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
|
484 kcal
|
지방: 1.93g | 단백질: 4.74g | 탄수화물: 34.98g.
아침 식사: Ja! Soft-Aprikosen, Kaffee mit Milch, Dileksporridge. 점심 식사: Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|