2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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1794 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 79.62g | 탄수화물: 232.59g.
아침 식사: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fuchs Farina di Farro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Garofalo Cous Cous, Uovo. 간식/기타: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Melone. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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