2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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2107 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 87.15g | 탄수화물: 290.78g.
아침 식사: Landliebe Landmilch Schoko , Du darfst Teewurst, Wasa Ballaststoffe. 점심 식사: Aldi Brezel, Maggi Topfinito Kartoffelsuppe. 저녁 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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