2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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1190 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 104.41g.
아침 식사: Kue Bolu, Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), MISOA, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. 점심 식사: Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Kuaci Green Tea, Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kuaci Green Tea, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. 간식/기타: Telur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. 더보기
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안정된 체중
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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