2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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791 kcal
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지방: 29.80g | 단백질: 18.78g | 탄수화물: 114.69g.
아침 식사: Brummel & Brown Natural Yogurt Spread, Kroger Non-Dairy Creamer, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Sugar, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Coconut & Caramel. 간식/기타: Blackburn's Peach Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Light Wheat Bread. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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