2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
|
1511 kcal
|
지방: 38.57g | 단백질: 55.83g | 탄수화물: 239.55g.
아침 식사: Albicocche, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Novi Crema di Nocciole . 점심 식사: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Patata Bollita, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Pane Bianco, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Patata Bollita. 간식/기타: Granita al Limone, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Nutella Nutella. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|