2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1093 kcal
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지방: 61.45g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 72.01g.
아침 식사: Салат Крабовый, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 점심 식사: Жареное Яйцо. 저녁 식사: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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