2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1738 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 159.77g | 탄수화물: 151.76g.
아침 식사: Яичница с Помидорами, Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Конфета, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Тимоша Халва Подсолнечная, Хлеб с Отрубями, Вермишель, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. 간식/기타: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Баклажаны Маринованные. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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