2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
|
871 kcal
|
지방: 44.84g | 단백질: 27.91g | 탄수화물: 97.03g.
아침 식사: Cornetto Integrale, Caffè (Espresso). 점심 식사: Carote, Taralli, Bergader Caciotta. 저녁 식사: Melanzana Cotta, Frisella, Insalata di Mare. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|