2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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532 kcal
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지방: 13.46g | 단백질: 16.90g | 탄수화물: 85.56g.
아침 식사: Bango Kecap Manis Light, Tahu Kukus. 점심 식사: Bango Kecap Manis Light, Kerupuk Makanan Ringan, Es Kelapa Muda, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Milkita Permen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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