2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 48.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
|
730 kcal
|
지방: 28.33g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 81.16g.
점심 식사: Овощное Рагу с Говядиной, Банан, Сыр Тильзитер, Абрикос. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|