2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1638 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 169.65g | 탄수화물: 91.90g.
저녁 식사: Aldi Bratwurst, Ajvar, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Rapsöl. 간식/기타: Aldi Magerquark, Sweet Valley Ananas in Stücken. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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