2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1443 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 181.78g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Werner's Klöße Halb und Halb, Milfina Butter, Ja! Erbsen und Möhren . 저녁 식사: Ramazzotti Ramazzotti, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Walnüsse, Honigmelonen, Parma Parmaschinken, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Zucker, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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