2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1296 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 140.35g.
점심 식사: Low Fat Milk, Sugar, Kellogg's All Bran Flakes. 저녁 식사: Tea with Milk, Lamingtons, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. 간식/기타: Niknaks Spicy Tomato, Toasted White Bread , Tea with Milk and Sugar, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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