2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1377 kcal
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지방: 20.27g | 단백질: 44.77g | 탄수화물: 245.02g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Fatina Noci Sgusciate, Coop Gallette di Mais, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli, Io Veg Grattì. 점심 식사: Ferrero Estathè, Valsoia Cotoletta Vegetale, Lidl Pane Ciabatta. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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