2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1387 kcal
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지방: 56.85g | 단백질: 100.80g | 탄수화물: 117.29g.
아침 식사: Пятерочка Груша Желтая, ЭГО Молоко 1,5%, Гурман Сыр, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Egg, Ашан Помидор, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Coffee. 점심 식사: Лето Укроп Свежий, Гурман Сыр, Egg, Dijo Тортилья . 저녁 식사: Garlic , Ашан Редис, Globus Томаты Черри , Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Гурман Сыр, Националь Киноа. 간식/기타: Myprotein Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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