2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
|
2101 kcal
|
지방: 67.88g | 단백질: 133.93g | 탄수화물: 242.17g.
아침 식사: Наполеон, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Экопродукт Варенье Клубника, Тёма Творог, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Плов с Курицей, Борщ Украинский. 저녁 식사: Сладкая Булочка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Яичный Белок, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Каждый День Фундук в Глазури, Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная Свиная, Рагу с курицей. 간식/기타: Ашан Персик Свежий, Алыча, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|